W Barcinku odbył się kurs samoobrony dla kobiet, który ma na celu wsparcie pań w obszarze bezpieczeństwa osobistego. Zajęcia organizowane były przez grupę „Siła Kobiet” we współpracy z jeleniogórską Policją. Uczestniczki miały okazję nauczyć się podstawowych technik obrony oraz zdobyć wiedzę na temat radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia. Warto podkreślić, że program ten jest częścią szerszej inicjatywy prewencyjnej pod nazwą „Bezpieczna w swoim mieście”.
Podczas treningów, prowadzonych przez podkomisarz Beatę Sosulską-Baran, uczestniczki ćwiczyły różnorodne techniki samoobrony, które mogą przydać się w sytuacjach ataku czy kradzieży. Oprócz ćwiczeń praktycznych, poruszono również psychologiczne aspekty agresji, ucząc kobiet reagowania w trudnych i niebezpiecznych sytuacjach. Celem kursu jest nie tylko przygotowanie fizyczne, ale także mentalne, co pozwala na skuteczniejsze unikanie zagrożeń.
Na zakończenie spotkania uczestniczki otrzymały odblaskowe elementy, które mają na celu zwiększenie ich widoczności na drodze, szczególnie podczas wieczornych spacerów. Policjantka zwróciła też uwagę na korzystanie z Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa oraz aplikacji „Moja Komenda”, co ułatwia kontakt z lokalnym dzielnicowym. Tego rodzaju inicjatywy nie tylko angażują kobiety, ale także wspierają ich w dążeniu do osobistego bezpieczeństwa.
Źródło: Policja Jelenia Góra
Oceń: Kurs Samoobrony dla Kobiet w Barcinku – Bezpieczna w Swojej Gminie
Zobacz Także
